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Entrenamiento HIIT de alta intensidad

Created By : 13-Sep-2017 Write By: admin Published In: Consejos de nutrición Hits: 1079 Comment: 0

Joven, viejo, enfermo y débil - todo el mundo puede recurrir al yoga y beneficiarse sin obstáculos "- Hatha Yoga Pradipika, I, 64. El envejecimiento no es una oración.

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Aplicaciones para tu entrenamiento: HIIT4all

Created By : 09-Feb-2018 Write By: admin Published In: Сaracterísticas formación Hits: 1032 Comment: 0

HIIT en traducción rusa significa entrenamiento de intervalo de alta intensidad (VIIT). Este no es un nuevo sistema de entrenamiento. Después de todo, fue creado hace varias décadas, pero hoy en día ha hiit4all ganado una inmensa popularidad. En este artículo, describiremos en detalle, hiit training, qué es y le presentaremos los principios de su organización.
 

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