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Saludos a todos nuestros lectores! Hoy vamos a tocar en uno de los temas más importantes de culturismo - el derecho de alimentos después del ejercicio. Usted aprenderá lo que es exactamente y cuánto tiempo después del final de sus estudios. Aprender acerca de nuestras funciones corporales, que dictan estas normas. Además, vamos a considerar los matices de la nutrición post-entrenamiento, no sólo para aquellos que desean aumentar de peso, sino también para aquellos que quieren perder peso. En general, será muy interesante, mis amigos, así que vamos a empezar!
Un gran número de atletas que pasa regularmente ejercicio físico intensivo de tiempo, maravilla - ¿por qué no se apresura a manifestar este tipo de "cubos" codiciados? Y a menudo la respuesta radica en el hecho twist sovietico de que pasan la exploración de los músculos abdominales un mínimo de tiempo al final de la formación, el último esfuerzo de hacer 1-2 series más "para mostrar" lo que realmente para el uso real.
Con cada año, los esteroides están ganando popularidad. Una de las nuevas drogas en esta serie, que apareció relativamente recientemente, pero que ya ha ganado popularidad entre muchos atletas, se ha convertido en andriol. Producido anabólico en los 80 años del siglo pasado. Diferencia significativa de otros esteroides, andriol merecido debido al hecho de que se encuentra entre las preparaciones de testosterona individuales que se aplica por vía oral.
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