Carro de la Compra
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Letargo, falta de energía ... Tal vez el sistema digestivo está simplemente sobrecargado. Los residentes de los países desarrollados a menudo consumen mucho más alimentos (incluyendo nutritivos y útiles!) Que el cuerpo simplemente puede volver a trabajar.
Joven, viejo, enfermo y débil - todo el mundo puede recurrir al yoga y beneficiarse sin obstáculos "- Hatha Yoga Pradipika, I, 64. El envejecimiento no es una oración.
Ejercicios básicos para entrenar los músculos de los antebrazos
Yoga es lo que conduce a la armonía consigo mismo, y los niños (a diferencia de la mayoría de los adultos) todavía no lo han perdido. Posteriormente enfrentarán estrés, problemas de socialización y comunicación, y ahora son directos y abiertos a todo lo nuevo. Estas cualidades resuenan con la esencia misma del yoga.
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