Filter Blogs By tag: músculo

Created By : 09-Feb-2018 Write By: admin Published In: Сaracterísticas formación Hits: 2083 Comment: 0

Un gran número de atletas que pasa regularmente ejercicio físico intensivo de tiempo, maravilla - ¿por qué no se apresura a manifestar este tipo de "cubos" codiciados? Y a menudo la respuesta radica en el hecho twist sovietico de que pasan la exploración de los músculos abdominales un mínimo de tiempo al final de la formación, el último esfuerzo de hacer 1-2 series más "para mostrar" lo que realmente para el uso real.

Created By : 14-Nov-2017 Write By: admin Published In: Los esteroides en el culturismo Hits: 745 Comment: 0

Cuando se toma el curso de tomar medicamentos anabólicos, debe estar preparado para el hecho de que después del final, no todo será tan fácil como nos gustaría. En el artículo, aprenderá cómo recuperarse después de tomar medicamentos para aumentar la fuerza y ​​la masa muscular, cómo hacer frente a las sorpresas que le esperan en el camino hacia la victoria en la construcción del cuerpo. Si aborda correctamente el entrenamiento, tendrá éxito en todos sus esfuerzos.

Sin duda, muchas personas que desarrollan músculo con la ayuda de esteroides conocen la amarga verdad: después de completar la recepción de un remedio milagroso, el resultado se convierte en un gran inconveniente. Por lo tanto, es necesario hacer todo lo posible para garantizar que las pérdidas sean insignificantes.

Created By : 09-Feb-2018 Write By: admin Published In: Сaracterísticas formación Hits: 3402 Comment: 0

Los trapecios, ubicados en la parte superior de la espalda, unen 3 grupos de músculos: el más ancho de la dorsal, los músculos del cuello y el deltoides, formando un triángulo plano. El desarrollo de los músculos trapecios determina el funcionamiento normal de la cintura escapular y el cuello, previene la aparición de daños en las vértebras cervicales y la mejores ejercicios trapecio clavícula bajo cargas. Para la mejor formación de un trapecio, este músculo debe trabajarse en tres direcciones opuestas.